{"componentChunkName":"component---src-templates-blog-post-js","path":"/blog/jak-przygotowac-sie-do-wideodermatoskopii","result":{"data":{"mdx":{"id":"ce9f6aba-43db-571b-a97f-a4d6652e2ffb","body":"function _extends() { _extends = Object.assign || function (target) { for (var i = 1; i < arguments.length; i++) { var source = arguments[i]; for (var key in source) { if (Object.prototype.hasOwnProperty.call(source, key)) { target[key] = source[key]; } } } return target; }; return _extends.apply(this, arguments); }\n\nfunction _objectWithoutProperties(source, excluded) { if (source == null) return {}; var target = _objectWithoutPropertiesLoose(source, excluded); var key, i; if (Object.getOwnPropertySymbols) { var sourceSymbolKeys = Object.getOwnPropertySymbols(source); for (i = 0; i < sourceSymbolKeys.length; i++) { key = sourceSymbolKeys[i]; if (excluded.indexOf(key) >= 0) continue; if (!Object.prototype.propertyIsEnumerable.call(source, key)) continue; target[key] = source[key]; } } return target; }\n\nfunction _objectWithoutPropertiesLoose(source, excluded) { if (source == null) return {}; var target = {}; var sourceKeys = Object.keys(source); var key, i; for (i = 0; i < sourceKeys.length; i++) { key = sourceKeys[i]; if (excluded.indexOf(key) >= 0) continue; target[key] = source[key]; } return target; }\n\n/* @jsxRuntime classic */\n\n/* @jsx mdx */\nvar _frontmatter = {\n  \"templateKey\": \"blog-post\",\n  \"title\": \"Jak przygotować się do wideodermatoskopii? Przewodnik\",\n  \"author\": \"Twoje Znamiona\",\n  \"authorsTitle\": \"specjalista onkologii klinicznej\",\n  \"readingTime\": 8,\n  \"date\": \"2025-06-12T10:00:00.000Z\",\n  \"description\": \"Dowiedz się, jak przygotować się do wideodermatoskopii. Praktyczne wskazówki - co zrobić przed wizytą, czego unikać, ile trwa badanie i co się dzieje po.\",\n  \"keywords\": [\"wideodermatoskopia jak się przygotować\", \"badanie znamion przygotowanie\", \"dermatoskopia przygotowanie\", \"jak przygotować się do badania znamion\", \"przygotowanie do badania pieprzyków\", \"wideodermatoskopia\", \"badanie znamion\", \"dermatoskopia\", \"mapowanie znamion\", \"raport z badania\"],\n  \"tags\": [\"wideodermatoskopia\", \"badanie znamion\", \"dermatoskopia\", \"przygotowanie do badania\", \"poradnik pacjenta\", \"mapowanie znamion\", \"znamiona\"],\n  \"sources\": [{\n    \"label\": \"PTD - Rekomendacje profilaktyki nowotworów skóry (2024) - nio.gov.pl\"\n  }, {\n    \"label\": \"AAD - Skin Cancer Screening Guidelines - aad.org\"\n  }, {\n    \"label\": \"ESMO - Melanoma Clinical Practice Guidelines (2024) - esmo.org\"\n  }]\n};\n\nvar makeShortcode = function makeShortcode(name) {\n  return function MDXDefaultShortcode(props) {\n    console.warn(\"Component \" + name + \" was not imported, exported, or provided by MDXProvider as global scope\");\n    return mdx(\"div\", props);\n  };\n};\n\nvar MoreLeadUmow = makeShortcode(\"MoreLeadUmow\");\nvar layoutProps = {\n  _frontmatter: _frontmatter\n};\nvar MDXLayout = \"wrapper\";\nreturn function MDXContent(_ref) {\n  var components = _ref.components,\n      props = _objectWithoutProperties(_ref, [\"components\"]);\n\n  return mdx(MDXLayout, _extends({}, layoutProps, props, {\n    components: components,\n    mdxType: \"MDXLayout\"\n  }), mdx(\"p\", null, \"Zapisa\\u0142e\\u015B si\\u0119 na wideodermatoskopi\\u0119 i zastanawiasz si\\u0119, jak si\\u0119 przygotowa\\u0107? To naturalne - prawid\\u0142owe przygotowanie zwi\\u0119ksza jako\\u015B\\u0107 badania i skuteczno\\u015B\\u0107 diagnostyki.\"), mdx(\"p\", null, mdx(\"a\", {\n    parentName: \"p\",\n    \"href\": \"/wideodermatoskopia-komputerowe-badanie-znamion/\"\n  }, \"Wideodermatoskopia to zaawansowane badanie obrazowe\"), \" z archiwizacj\\u0105 cyfrow\\u0105, kt\\xF3re pozwala na dok\\u0142adn\\u0105 ocen\\u0119 wszystkich znamion na Twojej sk\\xF3rze. Dobre przygotowanie jest proste i nie wymaga skomplikowanych procedur. W tym przewodniku znajdziesz wszystkie informacje podzielone na trzy etapy: co zrobi\\u0107 1-2 dni przed wizyt\\u0105, jak przygotowa\\u0107 si\\u0119 w dniu badania i czego spodziewa\\u0107 si\\u0119 po badaniu.\"), mdx(\"h2\", null, \"Dlaczego prawid\\u0142owe przygotowanie jest wa\\u017Cne?\"), mdx(\"p\", null, \"Wideodermatoskopia to zaawansowane badanie obrazowe z archiwizacj\\u0105 cyfrow\\u0105, kt\\xF3re dokumentuje ka\\u017Cde znami\\u0119 na Twojej sk\\xF3rze. Jako\\u015B\\u0107 obrazu dermatoskopowego bezpo\\u015Brednio zale\\u017Cy od przygotowania sk\\xF3ry - czysta sk\\xF3ra pozwala uzyska\\u0107 wyra\\u017Ane, diagnostyczne obrazy ka\\u017Cdej zmiany barwnikowej.\"), mdx(\"p\", null, \"Nieprawid\\u0142owe przygotowanie mo\\u017Ce skutkowa\\u0107 przes\\u0142oni\\u0119tymi znamionami przez w\\u0142osy czy makija\\u017C, fa\\u0142szywymi kolorami spowodowanymi przez samoopalacz lub niemo\\u017Cno\\u015Bci\\u0105 por\\xF3wnania z poprzednimi badaniami z powodu braku dokumentacji. Lekarz musi widzie\\u0107 ca\\u0142\\u0105 sk\\xF3r\\u0119 w jej naturalnym stanie, aby m\\xF3c dok\\u0142adnie oceni\\u0107 ka\\u017Cde znami\\u0119 wed\\u0142ug kryteri\\xF3w dermatoskopowych.\"), mdx(\"p\", null, \"W\\u0142a\\u015Bciwe przygotowanie to tak\\u017Ce oszcz\\u0119dno\\u015B\\u0107 czasu podczas wizyty. Nie b\\u0119dziesz musia\\u0142 \\u015Bci\\u0105ga\\u0107 makija\\u017Cu na miejscu ani oczyszcza\\u0107 sk\\xF3ry z krem\\xF3w czy balsam\\xF3w, kt\\xF3re mog\\u0142yby zaburzy\\u0107 obraz dermatoskopowy.\"), mdx(\"h2\", null, \"Przygotowanie 1-2 dni przed wizyt\\u0105\"), mdx(\"p\", null, \"Kilka dni przed wizyt\\u0105 warto podj\\u0105\\u0107 konkretne kroki przygotowawcze, kt\\xF3re znacz\\u0105co wp\\u0142yn\\u0105 na jako\\u015B\\u0107 badania. Ka\\u017Cdy punkt ma swoje uzasadnienie medyczne - stosuj si\\u0119 do nich, aby badanie by\\u0142o jak najbardziej dok\\u0142adne.\"), mdx(\"h3\", null, \"Nie goli\\u0107 sk\\xF3ry w obszarach badania\"), mdx(\"p\", null, \"Lekarz musi zobaczy\\u0107 wszystkie znamiona, tak\\u017Ce te cz\\u0119\\u015Bciowo ukryte pod w\\u0142osami. Golenie mo\\u017Ce nie tylko ukry\\u0107 ma\\u0142e znamiona, ale tak\\u017Ce podra\\u017Cni\\u0107 sk\\xF3r\\u0119, co utrudnia ocen\\u0119 dermatoskopow\\u0105 zmian barwnikowych. W\\u0142osy nie przeszkadzaj\\u0105 tak bardzo jak znamiona schowane czy sk\\xF3ra podra\\u017Cniona po goleniu.\"), mdx(\"p\", null, \"Je\\u015Bli absolutnie musisz si\\u0119 ogoli\\u0107, zr\\xF3b to na 2-3 dni przed badaniem, aby sk\\xF3ra zd\\u0105\\u017Cy\\u0142a si\\u0119 uspokoi\\u0107. Lepszym rozwi\\u0105zaniem jest przystrzy\\u017Cenie bardzo d\\u0142ugich w\\u0142os\\xF3w bez golenia do sk\\xF3ry. Najlepiej jednak pozostawi\\u0107 sk\\xF3r\\u0119 w ca\\u0142kowicie naturalnym stanie.\"), mdx(\"h3\", null, \"Zdj\\u0105\\u0107 lakier z paznokci (d\\u0142onie i stopy)\"), mdx(\"p\", null, \"Czerniak mo\\u017Ce pojawi\\u0107 si\\u0119 pod paznokciami - to tak zwany \", mdx(\"a\", {\n    parentName: \"p\",\n    \"href\": \"/blog/czerniak-akralny-stopa-dlon-paznokiec\"\n  }, \"czerniak akralny\"), \", kt\\xF3ry stanowi oko\\u0142o 5% wszystkich czerniak\\xF3w. Lakier, nawet bezbarwny, ca\\u0142kowicie uniemo\\u017Cliwia ocen\\u0119 \\u0142o\\u017Cyska paznokcia i wykrycie ewentualnych zmian melanocytowych.\"), mdx(\"p\", null, \"Dotyczy to wszystkich paznokci - zar\\xF3wno na d\\u0142oniach, jak i stopach. Zdejmij lakier wieczorem przed wizyt\\u0105, \\u017Ceby paznokcie mia\\u0142y czas na \\\"odetchni\\u0119cie\\\" i odzyskanie naturalnego koloru. Pami\\u0119taj, \\u017Ce badanie paznokci to wa\\u017Cny element kompleksowej diagnostyki dermatoskopowej.\"), mdx(\"h3\", null, \"Unika\\u0107 samoopalaczy i opalania\"), mdx(\"p\", null, \"Samoopalacze zmieniaj\\u0105 kolor sk\\xF3ry poprzez sztuczne pigmenty, kt\\xF3re ca\\u0142kowicie zaburzaj\\u0105 obraz dermatoskopowy. Lekarz ocenia naturalny kolor, symetri\\u0119 i granice znamion - samoopalacz sprawia, \\u017Ce ta ocena staje si\\u0119 niemo\\u017Cliwa lub b\\u0142\\u0119dna.\"), mdx(\"p\", null, \"Unikaj samoopalaczy minimum 2 tygodnie przed wizyt\\u0105. To samo dotyczy opalania na s\\u0142o\\u0144cu czy w solarium - \\u015Bwie\\u017Ca opalenizna zmienia wygl\\u0105d znamion i mo\\u017Ce maskowa\\u0107 wa\\u017Cne cechy diagnostyczne. Lekarz musi zobaczy\\u0107 Twoj\\u0105 sk\\xF3r\\u0119 w naturalnym kolorze, aby m\\xF3c prawid\\u0142owo oceni\\u0107 ka\\u017Cd\\u0105 zmian\\u0119 barwnikow\\u0105.\"), mdx(\"h3\", null, \"Zanotowa\\u0107 zmiany w znamionach\"), mdx(\"p\", null, \"Przed wizyt\\u0105 dok\\u0142adnie obejrzyj wszystkie swoje znamiona i zanotuj te, kt\\xF3re wzbudzaj\\u0105 Tw\\xF3j niepok\\xF3j. Zapisz, kt\\xF3re dok\\u0142adnie znamiona si\\u0119 zmieni\\u0142y od ostatniego badania i gdzie znajduj\\u0105 si\\u0119 niepokoj\\u0105ce zmiany. Mo\\u017Cesz zrobi\\u0107 zdj\\u0119cia telefonem niepokoj\\u0105cych znamion, aby pokaza\\u0107 je lekarzowi.\"), mdx(\"p\", null, \"Przydatna jest znajomo\\u015B\\u0107 \", mdx(\"a\", {\n    parentName: \"p\",\n    \"href\": \"/dermatoskopia-badanie-znamion/\"\n  }, \"regu\\u0142y ABCDE\"), \", kt\\xF3ra pomaga oceni\\u0107 znamiona pod k\\u0105tem objaw\\xF3w czerniaka. Twoja obserwacja i notatki pomog\\u0105 lekarzowi skupi\\u0107 si\\u0119 na krytycznych obszarach podczas badania.\"), mdx(\"h3\", null, \"Checklista: 2 dni przed wizyt\\u0105 \\u2713\"), mdx(\"ul\", {\n    \"className\": \"contains-task-list\"\n  }, mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Nie goli\\u0142em/am sk\\xF3ry (lub ogoli\\u0142em/am 2-3 dni wcze\\u015Bniej)\"), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Zdj\\u0105\\u0142em/am lakier z paznokci (d\\u0142onie i stopy)\"), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Nie u\\u017Cywa\\u0142em/am samoopalaczy w ostatnich 2 tygodniach\"), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Zanotowa\\u0142em/am niepokoj\\u0105ce znamiona i ich lokalizacj\\u0119\"), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Przygotowa\\u0142em/am pytania do lekarza\"), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Sprawdzi\\u0142em/am, gdzie mam dokumentacj\\u0119 z poprzednich bada\\u0144\")), mdx(\"h2\", null, \"W dniu wizyty - co zabra\\u0107 i jak si\\u0119 przygotowa\\u0107?\"), mdx(\"p\", null, \"Dzie\\u0144 wizyty to moment, gdy ostatnie przygotowania maj\\u0105 kluczowe znaczenie. Badanie wideodermatoskopowe trwa zazwyczaj 45-60 minut i jest ca\\u0142kowicie bezbolesne. Oto praktyczne wskaz\\xF3wki, kt\\xF3re pomog\\u0105 Ci odpowiednio si\\u0119 przygotowa\\u0107.\"), mdx(\"h3\", null, \"Nie stosowa\\u0107 krem\\xF3w ani balsam\\xF3w w dniu wizyty\"), mdx(\"p\", null, \"Kremy, balsamy i olejki tworz\\u0105 warstw\\u0119 na sk\\xF3rze, kt\\xF3ra odbija \\u015Bwiat\\u0142o dermatoskopu i znacz\\u0105co zaburza obraz. Ta warstwa t\\u0142uszczu uniemo\\u017Cliwia dok\\u0142adn\\u0105 ocen\\u0119 struktur wewn\\u0119trznych znamienia.\"), mdx(\"p\", null, \"We\\u017A prysznic rano, ale bez stosowania balsam\\xF3w czy olejk\\xF3w po k\\u0105pieli. Dotyczy to ca\\u0142ego cia\\u0142a, nie tylko twarzy czy r\\u0105k. Czysta, sucha sk\\xF3ra zapewni najlepszy obraz dermatoskopowy.\"), mdx(\"h3\", null, \"Przyj\\u015B\\u0107 bez makija\\u017Cu\"), mdx(\"p\", null, \"Twarz jest jednym z najwa\\u017Cniejszych obszar\\xF3w badania - szczeg\\xF3lnie nos, uszy i powieki, gdzie cz\\u0119sto pojawiaj\\u0105 si\\u0119 nowotwory sk\\xF3ry. Makija\\u017C ca\\u0142kowicie ukrywa znamiona i przebarwienia, uniemo\\u017Cliwiaj\\u0105c ich ocen\\u0119.\"), mdx(\"p\", null, \"Dotyczy to tak\\u017Ce korektora, fluidu i bronzera. Przyjd\\u017A z czyst\\u0105 twarz\\u0105 - mo\\u017Cesz si\\u0119 umalowa\\u0107 po zako\\u0144czeniu badania.\"), mdx(\"h3\", null, \"Ubra\\u0107 wygodn\\u0105 bielizn\\u0119\"), mdx(\"p\", null, \"Badanie wideodermatoskopowe obejmuje ca\\u0142e cia\\u0142o, dlatego b\\u0119dziesz musia\\u0142 rozebra\\u0107 si\\u0119 do bielizny. Mo\\u017Cesz zostawi\\u0107 bielizn\\u0119 - nie musisz rozbiera\\u0107 si\\u0119 do naga. Wybierz wygodn\\u0105, jednolit\\u0105 bielizn\\u0119 bez koronki czy skomplikowanych wzor\\xF3w, kt\\xF3re mog\\u0105 odciska\\u0107 si\\u0119 na sk\\xF3rze.\"), mdx(\"p\", null, \"Intymne obszary tak\\u017Ce s\\u0105 badane, poniewa\\u017C czerniak mo\\u017Ce pojawi\\u0107 si\\u0119 wsz\\u0119dzie, tak\\u017Ce w okolicach genitali\\xF3w czy na po\\u015Bladkach. W gabinecie znajduje si\\u0119 parawan zapewniaj\\u0105cy prywatno\\u015B\\u0107. Lekarz bada sk\\xF3r\\u0119 w spos\\xF3b profesjonalny i dyskretny, z pe\\u0142nym poszanowaniem Twojej intymno\\u015Bci.\"), mdx(\"h3\", null, \"Zabra\\u0107 dokumentacj\\u0119 z poprzednich bada\\u0144\"), mdx(\"p\", null, \"Wideodermatoskopia to badanie follow-up, kt\\xF3rego najwi\\u0119ksz\\u0105 warto\\u015Bci\\u0105 jest mo\\u017Cliwo\\u015B\\u0107 por\\xF3wnania rok do roku. Je\\u015Bli masz raport z poprzedniego badania, zabierz go ze sob\\u0105 lub wy\\u015Blij mailowo przed wizyt\\u0105 na adres \", mdx(\"a\", {\n    parentName: \"p\",\n    \"href\": \"mailto:zbadamy@twojeznamiona.pl\"\n  }, \"zbadamy@twojeznamiona.pl\"), \".\"), mdx(\"p\", null, \"Dotyczy to tak\\u017Ce wynik\\xF3w histopatologicznych je\\u015Bli usuwano Ci znamiona, konsultacji dermatologicznych czy dokumentacji z innych plac\\xF3wek. Je\\u015Bli to Twoje pierwsze badanie, nie martw si\\u0119 - stanie si\\u0119 ono baz\\u0105 do przysz\\u0142ych por\\xF3wna\\u0144. Im wi\\u0119cej dokumentacji dostarczysz, tym dok\\u0142adniejsza b\\u0119dzie analiza por\\xF3wnawcza.\"), mdx(\"h3\", null, \"Przygotowa\\u0107 pytania do lekarza\"), mdx(\"p\", null, \"Spisz pytania przed wizyt\\u0105, aby niczego nie zapomnie\\u0107. Przyk\\u0142adowe pytania to: \\\"Jak cz\\u0119sto powinienem powtarza\\u0107 badanie?\\\", \\\"Kt\\xF3re znamiona s\\u0105 niepokoj\\u0105ce?\\\", \\\"Czy jestem w grupie ryzyka czerniaka?\\\", \\\"Jak prawid\\u0142owo prowadzi\\u0107 samobadanie sk\\xF3ry?\\\".\"), mdx(\"p\", null, \"Lekarz dok\\u0142adnie wyja\\u015Bni wyniki i odpowie na wszystkie Twoje pytania. Warto zapyta\\u0107 tak\\u017Ce o profilaktyk\\u0119 - ochron\\u0119 przeciws\\u0142oneczn\\u0105 i techniki samobadania. To Twoje zdrowie - zadawaj pytania!\"), mdx(\"h3\", null, \"Checklista: W dniu wizyty \\u2713\"), mdx(\"ul\", {\n    \"className\": \"contains-task-list\"\n  }, mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Nie stosowa\\u0142em/am krem\\xF3w ani balsam\\xF3w na ca\\u0142ym ciele\"), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Przyszed\\u0142em/przysz\\u0142am bez makija\\u017Cu\"), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Ubra\\u0142em/am wygodn\\u0105 bielizn\\u0119\"), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Zabra\\u0142em/am dokumentacj\\u0119 z poprzednich bada\\u0144\"), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Przygotowa\\u0142em/am list\\u0119 pyta\\u0144 do lekarza\"), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Zabra\\u0142em/am notatki o niepokoj\\u0105cych znamionach\"), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\",\n    \"className\": \"task-list-item\"\n  }, mdx(\"input\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"type\": \"checkbox\",\n    \"checked\": false,\n    \"disabled\": true\n  }), \" \", \"Mam ze sob\\u0105 dokument to\\u017Csamo\\u015Bci\")), mdx(\"h2\", null, \"Jak przebiega badanie wideodermatoskopowe? (krok po kroku)\"), mdx(\"p\", null, \"Znajomo\\u015B\\u0107 przebiegu badania pomo\\u017Ce Ci si\\u0119 zrelaksowa\\u0107 i lepiej przygotowa\\u0107. Badanie wideodermatoskopowe trwa zazwyczaj 30-60 minut, w zale\\u017Cno\\u015Bci od liczby znamion. Przy bardzo licznych znamionach (powy\\u017Cej 100) mo\\u017Ce wyd\\u0142u\\u017Cy\\u0107 si\\u0119 do 90 minut. Jest ca\\u0142kowicie bezbolesne i nieinwazyjne.\"), mdx(\"h3\", null, \"Krok 1: Wywiad medyczny (5-10 minut)\"), mdx(\"p\", null, \"Lekarz rozpocznie od szczeg\\xF3\\u0142owego wywiadu medycznego. Zapyta o histori\\u0119 chor\\xF3b sk\\xF3ry w Twojej rodzinie, przebyte oparzenia s\\u0142oneczne, korzystanie z solarium oraz przyjmowane leki. To wa\\u017Cne informacje, kt\\xF3re pomog\\u0105 okre\\u015Bli\\u0107 Twoj\\u0105 grup\\u0119 ryzyka czerniaka. W tym czasie opowiesz tak\\u017Ce o znamionach, kt\\xF3re Ci\\u0119 niepokoj\\u0105.\"), mdx(\"h3\", null, \"Krok 2: Badanie ca\\u0142ego cia\\u0142a z kamer\\u0105 (20-30 minut)\"), mdx(\"p\", null, \"Po rozebraniu si\\u0119 do bielizny lekarz u\\u017Cyje specjalnej kamery wideodermatoskopu do wykonania fotografii ca\\u0142ego cia\\u0142a. Obraz jest przesy\\u0142any na monitor komputera w czasie rzeczywistym, gdzie ka\\u017Cde znami\\u0119 jest dokumentowane i mapowane. Lekarz ocenia wszystkie znamiona, zaznaczaj\\u0105c w systemie te wymagaj\\u0105ce szczeg\\xF3lnej obserwacji. Badane s\\u0105 wszystkie obszary - twarz, g\\u0142owa (tak\\u017Ce przez w\\u0142osy), uszy, d\\u0142onie, stopy, paznokcie oraz okolice intymne. To kompleksowe mapowanie znamion jest podstaw\\u0105 do przysz\\u0142ych por\\xF3wna\\u0144.\"), mdx(\"h3\", null, \"Krok 3: Szczeg\\xF3\\u0142owa dermatoskopia wybranych znamion (10-15 minut)\"), mdx(\"p\", null, \"Lekarz wybiera znamiona do szczeg\\xF3\\u0142owej analizy - te niepokoj\\u0105ce lub wymagaj\\u0105ce dok\\u0142adniejszej obserwacji. U\\u017Cywa dermatoskopu z wi\\u0119kszym powi\\u0119kszeniem, kt\\xF3ry pozwala zobaczy\\u0107 struktury niewidoczne go\\u0142ym okiem. Ka\\u017Cde znami\\u0119 jest oceniane wed\\u0142ug kryteri\\xF3w dermatoskopowych takich jak symetria, kolor, brzegi i struktury wewn\\u0119trzne. Wszystkie obrazy s\\u0105 dokumentowane w systemie komputerowym z dok\\u0142adnym opisem.\"), mdx(\"h3\", null, \"Krok 4: Konsultacja wynik\\xF3w i zalecenia (10-15 minut)\"), mdx(\"p\", null, \"Na koniec lekarz poka\\u017Ce Ci znamiona na monitorze i dok\\u0142adnie wyja\\u015Bni, kt\\xF3re s\\u0105 \\u0142agodne, kt\\xF3re wymagaj\\u0105 obserwacji, a kt\\xF3re ewentualnie powinny zosta\\u0107 usuni\\u0119te. Otrzymasz konkretne zalecenia dotycz\\u0105ce terminu kolejnej wizyty kontrolnej oraz ewentualnych biopsji czy usuni\\u0119\\u0107 podejrzanych zmian. To tak\\u017Ce moment na zadawanie pyta\\u0144. Lekarz wygeneruje szczeg\\xF3\\u0142owy raport z badania, kt\\xF3ry otrzymasz mailem jako PDF chroniony has\\u0142em.\"), mdx(\"p\", null, mdx(\"a\", {\n    parentName: \"p\",\n    \"href\": \"/blog/wideodermatoskopia-co-to-jest-jak-przebiega\"\n  }, \"Dowiedz si\\u0119 wi\\u0119cej o przebiegu badania\"), \" w naszym szczeg\\xF3\\u0142owym artykule.\"), mdx(\"h2\", null, \"Co si\\u0119 dzieje po badaniu?\"), mdx(\"p\", null, \"Po zako\\u0144czeniu badania otrzymasz kompleksow\\u0105 dokumentacj\\u0119, kt\\xF3ra b\\u0119dzie podstaw\\u0105 do dalszego monitorowania Twojej sk\\xF3ry. Oto co dok\\u0142adnie si\\u0119 dzieje po badaniu i jakie kroki mog\\u0105 by\\u0107 konieczne.\"), mdx(\"h3\", null, \"Raport z badania - co zawiera?\"), mdx(\"p\", null, \"Raport z badania to PDF chroniony has\\u0142em dla bezpiecze\\u0144stwa Twoich danych medycznych. Zawiera zdj\\u0119cia wszystkich znamion, map\\u0119 cia\\u0142a z dok\\u0142adn\\u0105 lokalizacj\\u0105 ka\\u017Cdej zmiany, ocen\\u0119 dermatoskopow\\u0105 wybranych zmian barwnikowych oraz szczeg\\xF3\\u0142owe zalecenia lekarza dotycz\\u0105ce obserwacji, usuni\\u0119cia lub biopsji konkretnych znamion.\"), mdx(\"p\", null, \"Raport zawiera tak\\u017Ce termin kolejnej wizyty kontrolnej dostosowany do Twojej grupy ryzyka. Ten dokument jest baz\\u0105 do przysz\\u0142ych bada\\u0144 kontrolnych i por\\xF3wna\\u0144 rok do roku. Mo\\u017Cesz go pobra\\u0107 i pokaza\\u0107 innemu lekarzowi w celu uzyskania drugiej opinii. Zachowaj raport - to Twoja medyczna dokumentacja sk\\xF3ry, kt\\xF3ra b\\u0119dzie niezb\\u0119dna przy kolejnych badaniach.\"), mdx(\"h3\", null, \"Ewentualne biopsje i usuni\\u0119cia znamion\"), mdx(\"p\", null, \"Je\\u015Bli lekarz zaleca biopsj\\u0119 lub usuni\\u0119cie znamienia, nie oznacza to automatycznie czerniaka. Biopsja to badanie histopatologiczne polegaj\\u0105ce na wyci\\u0119ciu znamienia i analizie pod mikroskopem. Oczekiwanie na wynik trwa zazwyczaj 7-14 dni.\"), mdx(\"p\", null, \"Wynik histopatologiczny podejrzanych zmian bardzo cz\\u0119sto ujawnia znamiona dysplastyczne lub inne \\u0142agodne rozpoznania. To, czy konieczna jest reoperacja, zale\\u017Cy od stopnia atypii i margines\\xF3w wyci\\u0119cia \\u2013 ostateczn\\u0105 decyzj\\u0119 podejmuje lekarz prowadz\\u0105cy. \", mdx(\"a\", {\n    parentName: \"p\",\n    \"href\": \"/chirurgiczne-usuwanie-znamion/\"\n  }, \"Chirurgiczne usuwanie znamion\"), \" to rutynowy zabieg wykonywany w znieczuleniu miejscowym. Wczesne wykrycie i, gdy to potrzebne, usuni\\u0119cie zmian atypowych pozostaje najlepsz\\u0105 ochron\\u0105 przed czerniakiem \\u2013 dlatego regularne badania s\\u0105 tak wa\\u017Cne.\"), mdx(\"h3\", null, \"Jak cz\\u0119sto powtarza\\u0107 wideodermatoskopi\\u0119?\"), mdx(\"p\", null, \"Cz\\u0119stotliwo\\u015B\\u0107 bada\\u0144 kontrolnych zale\\u017Cy od Twojej grupy ryzyka:\"), mdx(\"p\", null, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"p\"\n  }, \"Grupa niskiego ryzyka\"), \" (mniej ni\\u017C 50 znamion, fototyp III-VI, brak historii rodzinnej): badanie co 12-24 miesi\\u0119cy\"), mdx(\"p\", null, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"p\"\n  }, \"Grupa \\u015Bredniego ryzyka\"), \" (50-100 znamion, fototyp II-III): badanie co 12 miesi\\u0119cy\"), mdx(\"p\", null, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"p\"\n  }, \"Grupa wysokiego ryzyka\"), \" (ponad 100 znamion, fototyp I-II, oparzenia s\\u0142oneczne w dzieci\\u0144stwie): badanie co 6-12 miesi\\u0119cy\"), mdx(\"p\", null, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"p\"\n  }, \"Grupa bardzo wysokiego ryzyka\"), \" (historia czerniaka w\\u0142asna lub rodzinna, zesp\\xF3\\u0142 znamion atypowych): badanie co 3-6 miesi\\u0119cy\"), mdx(\"p\", null, \"Lekarz ustali termin indywidualnie podczas konsultacji, bior\\u0105c pod uwag\\u0119 wszystkie czynniki ryzyka. Follow-up to kluczowa warto\\u015B\\u0107 wideodermatoskopii - system AI por\\xF3wnuje zmiany rok do roku, wykrywaj\\u0105c nawet subtelne r\\xF3\\u017Cnice niewidoczne go\\u0142ym okiem. Regularna kontrola oznacza wczesne wykrycie, a wczesne wykrycie to najlepsze rokowania.\"), mdx(\"p\", null, \"Gotowy do badania? \", mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"p\"\n  }, \"Um\\xF3w si\\u0119 na wideodermatoskopi\\u0119\"), \" w jednym z naszych o\\u015Brodk\\xF3w:\"), mdx(\"ul\", null, mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\"\n  }, mdx(\"a\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"href\": \"/warszawa/dermatoskopowe-badanie-znamion-wideodermatoskopia\"\n  }, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"a\"\n  }, \"Warszawa\"), \" - Wideodermatoskopia, badanie znamion i pieprzyk\\xF3w\")), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\"\n  }, mdx(\"a\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"href\": \"/poznan/dermatoskopowe-badanie-znamion-wideodermatoskopia\"\n  }, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"a\"\n  }, \"Pozna\\u0144\"), \" - Wideodermatoskopia, badanie znamion i pieprzyk\\xF3w\")), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\"\n  }, mdx(\"a\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"href\": \"/wroclaw/dermatoskopowe-badanie-znamion-wideodermatoskopia\"\n  }, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"a\"\n  }, \"Wroc\\u0142aw\"), \" - Wideodermatoskopia, badanie znamion i pieprzyk\\xF3w\")), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\"\n  }, mdx(\"a\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"href\": \"/krakow/dermatoskopowe-badanie-znamion-wideodermatoskopia\"\n  }, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"a\"\n  }, \"Krak\\xF3w\"), \" - Wideodermatoskopia, badanie znamion i pieprzyk\\xF3w\")), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\"\n  }, mdx(\"a\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"href\": \"/szczecin/dermatoskopowe-badanie-znamion-wideodermatoskopia\"\n  }, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"a\"\n  }, \"Szczecin\"), \" - Wideodermatoskopia, badanie znamion i pieprzyk\\xF3w\")), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\"\n  }, mdx(\"a\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"href\": \"/gdansk/dermatoskopowe-badanie-znamion-wideodermatoskopia\"\n  }, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"a\"\n  }, \"Gda\\u0144sk\"), \" - Wideodermatoskopia, badanie znamion i pieprzyk\\xF3w\")), mdx(\"li\", {\n    parentName: \"ul\"\n  }, mdx(\"a\", {\n    parentName: \"li\",\n    \"href\": \"/katowice/dermatoskopowe-badanie-znamion-wideodermatoskopia\"\n  }, mdx(\"strong\", {\n    parentName: \"a\"\n  }, \"Katowice\"), \" - Wideodermatoskopia, badanie znamion i pieprzyk\\xF3w\"))), mdx(\"h2\", null, \"Najcz\\u0119\\u015Bciej zadawane pytania\"), mdx(\"h3\", null, \"Czy musz\\u0119 goli\\u0107 si\\u0119 przed wideodermatoskopi\\u0105?\"), mdx(\"p\", null, \"Nie musisz si\\u0119 goli\\u0107 - wr\\u0119cz przeciwnie. Golenie mo\\u017Ce ukry\\u0107 ma\\u0142e znamiona i podra\\u017Cni\\u0107 sk\\xF3r\\u0119, co utrudni dok\\u0142adn\\u0105 ocen\\u0119. Je\\u015Bli w\\u0142osy s\\u0105 bardzo d\\u0142ugie, mo\\u017Cesz je przyci\\u0105\\u0107, ale najlepiej pozostawi\\u0107 sk\\xF3r\\u0119 w naturalnym stanie. Je\\u015Bli absolutnie musisz si\\u0119 ogoli\\u0107, zr\\xF3b to 2-3 dni przed wizyt\\u0105.\"), mdx(\"h3\", null, \"Czy mog\\u0119 mie\\u0107 makija\\u017C podczas badania znamion?\"), mdx(\"p\", null, \"Nie, przyjd\\u017A z czyst\\u0105 twarz\\u0105. Makija\\u017C ukrywa znamiona i przebarwienia, kt\\xF3re musz\\u0105 by\\u0107 dok\\u0142adnie zbadane. Twarz, nos, uszy i powieki to obszary wysokiego ryzyka nowotwor\\xF3w sk\\xF3ry. Mo\\u017Cesz si\\u0119 umalowa\\u0107 po zako\\u0144czeniu badania.\"), mdx(\"h3\", null, \"Ile trwa badanie wideodermatoskopowe?\"), mdx(\"p\", null, \"Badanie trwa zazwyczaj 30-60 minut w zale\\u017Cno\\u015Bci od liczby znamion. Sk\\u0142ada si\\u0119 z czterech etap\\xF3w: wywiad medyczny (5-10 minut), badanie ca\\u0142ego cia\\u0142a (15-30 minut), szczeg\\xF3\\u0142owa dermatoskopia wybranych znamion (10-15 minut) i konsultacja wynik\\xF3w (10-15 minut). Przy bardzo licznych znamionach (powy\\u017Cej 100) badanie mo\\u017Ce trwa\\u0107 do 90 minut.\"), mdx(\"h3\", null, \"Czy badanie wideodermatoskopowe boli?\"), mdx(\"p\", null, \"Nie, badanie jest ca\\u0142kowicie bezbolesne i nieinwazyjne. Lekarz u\\u017Cywa kamery do fotografowania sk\\xF3ry - nie ma \\u017Cadnego nak\\u0142uwania, ci\\u0119cia czy innych bolesnych procedur. Jedyne co poczujesz to delikatny dotyk dermatoskopu przyk\\u0142adanego do sk\\xF3ry.\"), mdx(\"h3\", null, \"Czy mog\\u0119 u\\u017Cywa\\u0107 samoopalaczy przed badaniem?\"), mdx(\"p\", null, \"Nie u\\u017Cywaj samoopalaczy minimum 2 tygodnie przed badaniem. Samoopalacze zawieraj\\u0105 sztuczne pigmenty, kt\\xF3re ca\\u0142kowicie zmieniaj\\u0105 kolor sk\\xF3ry i znamion, uniemo\\u017Cliwiaj\\u0105c prawid\\u0142ow\\u0105 diagnostyk\\u0119. To samo dotyczy \\u015Bwie\\u017Cej opalenizny ze s\\u0142o\\u0144ca czy solarium.\"), mdx(\"h3\", null, \"Co zrobi\\u0107 je\\u015Bli zapomnia\\u0142em zdj\\u0105\\u0107 lakier z paznokci?\"), mdx(\"p\", null, \"Poinformuj lekarza przed badaniem. W niekt\\xF3rych gabinetach jest dost\\u0119pny zmywacz do paznokci. Je\\u015Bli nie ma mo\\u017Cliwo\\u015Bci usuni\\u0119cia lakieru, lekarz nie b\\u0119dzie m\\xF3g\\u0142 dok\\u0142adnie zbada\\u0107 paznokci. Warto rozwa\\u017Cy\\u0107 prze\\u0142o\\u017Cenie wizyty, aby badanie by\\u0142o kompletne.\"), mdx(\"h3\", null, \"Czy musz\\u0119 si\\u0119 rozbiera\\u0107 do naga?\"), mdx(\"p\", null, \"Nie musisz rozbiera\\u0107 si\\u0119 do naga. Badanie wykonuje si\\u0119 w bieli\\u017Anie - mo\\u017Cesz zostawi\\u0107 stanik i majtki. Lekarz bada wszystkie obszary cia\\u0142a, tak\\u017Ce intymne, ale robi to w spos\\xF3b profesjonalny i dyskretny, z pe\\u0142nym poszanowaniem Twojej prywatno\\u015Bci.\"), mdx(\"h3\", null, \"Kiedy otrzymam raport z badania?\"), mdx(\"p\", null, \"Raport otrzymasz zazwyczaj tego samego dnia lub nast\\u0119pnego dnia roboczego na adres email. To PDF chroniony has\\u0142em zawieraj\\u0105cy zdj\\u0119cia wszystkich znamion, map\\u0119 cia\\u0142a z lokalizacj\\u0105 zmian oraz szczeg\\xF3\\u0142owe zalecenia lekarza.\"), mdx(\"h3\", null, \"Jak cz\\u0119sto powinienem powtarza\\u0107 wideodermatoskopi\\u0119?\"), mdx(\"p\", null, \"Cz\\u0119stotliwo\\u015B\\u0107 zale\\u017Cy od grupy ryzyka: niska grupa ryzyka - co 12-24 miesi\\u0105ce, \\u015Brednia - co 12 miesi\\u0119cy, wysoka - co 6-12 miesi\\u0119cy, bardzo wysoka - co 3-6 miesi\\u0119cy. Lekarz ustali termin indywidualnie na podstawie liczby znamion, fototypu sk\\xF3ry i historii medycznej.\"), mdx(\"h3\", null, \"Czy mog\\u0119 zje\\u015B\\u0107 przed badaniem?\"), mdx(\"p\", null, \"Tak, mo\\u017Cesz normalnie je\\u015B\\u0107 i pi\\u0107 przed badaniem. Wideodermatoskopia nie wymaga bycia na czczo. Jedyne czego powiniene\\u015B unika\\u0107 to stosowania krem\\xF3w i balsam\\xF3w na sk\\xF3rze w dniu badania.\"), mdx(\"h2\", null, \"Podsumowanie\"), mdx(\"p\", null, \"Prawid\\u0142owe przygotowanie do wideodermatoskopii jest proste i nie wymaga skomplikowanych procedur. Najwa\\u017Cniejsze to pozostawi\\u0107 sk\\xF3r\\u0119 w naturalnym stanie - bez makija\\u017Cu, krem\\xF3w, lakieru do paznokci i sztucznej opalenizny. Pami\\u0119taj o zabraniu dokumentacji z poprzednich bada\\u0144 i przygotowaniu pyta\\u0144 do lekarza.\"), mdx(\"p\", null, \"Badanie jest ca\\u0142kowicie bezbolesne i trwa oko\\u0142o 45-60 minut. Otrzymasz szczeg\\xF3\\u0142owy raport z map\\u0105 wszystkich znamion, kt\\xF3ry b\\u0119dzie podstaw\\u0105 do przysz\\u0142ych bada\\u0144 kontrolnych. Regularne badania wideodermatoskopowe to najlepsza forma profilaktyki czerniaka - wczesne wykrycie daje ponad 95% szans na ca\\u0142kowite wyleczenie.\"), mdx(MoreLeadUmow, {\n    link: \"/kontakt\",\n    text: \"Nie zwlekaj - prawid\\u0142owe przygotowanie to pierwszy krok do skutecznej diagnostyki. Um\\xF3w si\\u0119 na wideodermatoskopi\\u0119 ca\\u0142ego cia\\u0142a ju\\u017C dzi\\u015B.\",\n    cta: \"Um\\xF3w wizyt\\u0119\",\n    mdxType: \"MoreLeadUmow\"\n  }));\n}\n;\nMDXContent.isMDXComponent = true;","frontmatter":{"date":"12.06.2025","rawDate":"2025-06-12T10:00:00.000Z","lastReviewed":null,"title":"Jak przygotować się do wideodermatoskopii? Przewodnik","description":"Dowiedz się, jak przygotować się do wideodermatoskopii. Praktyczne wskazówki - co zrobić przed wizytą, czego unikać, ile trwa badanie i co się dzieje po.","keywords":["wideodermatoskopia jak się przygotować","badanie znamion przygotowanie","dermatoskopia przygotowanie","jak przygotować się do badania znamion","przygotowanie do badania pieprzyków","wideodermatoskopia","badanie znamion","dermatoskopia","mapowanie znamion","raport z badania"],"tags":["wideodermatoskopia","badanie znamion","dermatoskopia","przygotowanie do badania","poradnik pacjenta","mapowanie znamion","znamiona"],"sources":[{"link":null,"label":"PTD - Rekomendacje profilaktyki nowotworów skóry (2024) - nio.gov.pl"},{"link":null,"label":"AAD - Skin Cancer Screening Guidelines - aad.org"},{"link":null,"label":"ESMO - Melanoma Clinical Practice Guidelines (2024) - esmo.org"}],"author":"Twoje Znamiona","authorsTitle":"specjalista onkologii klinicznej","readingTime":8}}},"pageContext":{"id":"ce9f6aba-43db-571b-a97f-a4d6652e2ffb","lastmod":"2025-06-12T10:00:00.000Z"}},"staticQueryHashes":["3931447448","500205478"]}